Home

Tilly... 

Een vrouw die het leven als een uitdaging ziet. Graag sta ik vroeg op en begin de dag met mediteren. Daarna ga ik aan de slag met Dru yoga, ik lees in de Bhagavad Gita en mijn dag kan beginnen.

Ik ben op 9 juli 1958 in Zuid-Afrika geboren en toen ik 4 jaar oud was reisde mijn familie weer terug naar Nederland waar ik ben opgegroeid. Mijn jeugd bracht ik door in Breda, ik studeerde in Tilburg (Duits en Engels), in Nijmegen zat ik op kamers en haalde mijn doctoraal Engels, waarna ik ging ik lesgeven in Dordrecht. 15 jaar was ik docent engels op verschillende middelbare scholen. 

Zeilschip Eendracht

Zeilen was al vroeg mijn passie. Na het maken van een 3 daagse reis op zeilschip De Eendracht ging ik eerst varen als vrijwilliger op de twee master, daarna op de drie mastschoener. Na 29 jaar stopte ik met deze carriere met herinneringen aan prachtige avonturen. Een reis met de Eendracht is een doe-vakantie, een ervaring die ik iedereen aanbeveel.

Zelf zeil ik nog steeds. Onze Dehler 32, de Dehlight ligt in Herkingen.

Reizen, lezen en schrijven

Het leven biedt vele mogelijkheden. Zo geniet ik van mensen en reis graag de wereld over. Engeland, (het vroegere Oost) Duitsland, Wales, Australië, Zuid-Africa, Dubay en Oman. Engels en Duits praten met mensen uit verschillende werelddelen is een uitdaging. Een manier om nog meer van mensen te genieten is dat ik brieven schrijf. Gedachten delen met mensen. Heerlijk!

Lezen en schrijven horen bij mij. Zo schreef ik jaren geleden een boekje wat ik in eigen beheer uitgaf : "Doe wat je wilt!"

Wie ben ik?

Tilly........een levensgenieter.... Geniet met mij mee..

Lees meer over mij

2020 :  Interview met het Kompas - Eline Lohman

2018 :  Interview met De Merwestreek.

2015 : Ik werd Sliedrechter van de week.

Zoals je kunt lezen bij Meditatie ben ik allerlei curssussen gaan volgen bij "Het Wenden" in Sliedrecht.

Meditatie

Daar hoorde ik steeds meer over Reiki.

Ons leven, de wereld, gaat over energie. Energie is overal om ons heen en wij beseffen vaak niet welke energie wij allemaal in onze handen hebben. Een moeder legt automatisch haar hand op de knie van het gevallen kind en zegt dan "al klaar" en de kleine gaat huppelend verder. Tijdens de Reiki cursus werd ik, zoals werd uitgelegd, aangesloten op de energie kraan en zou ik deze energie door kunnen geven aan mensen die dit nodig hebben. In 2001 legde ik de 1ste en 2de graad af en in maart 2004 werd ik ingewijd tot Reiki Master.

Op mijn zolder kun je gaan liggen op mijn behandeltafel om jouw energie beter te laten stromen.

Verder heb ik nog 3 inwijdingen gekregen van een energetische behandelaar, zodat ik mensen kan helpen NOG beter in hun balans te komen.

Wil je het een keer ervaren? Geef aan wanneer jij graag wilt en we maken een afspraak.

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

♣ Kosten: € 50,00 / cursisten: € 45,00  Behandeling:  ♦ 60 minuten.
 

Het kan zomaar gebeuren dat je vastloopt in het leven. Door lichamelijke of psychische overlast. En hoe ga je dan verder?

Als het zo is dat een groepsles yoga of meditatie niet iets voor jou is, maar dat je behoefte hebt op één op één bijeenkomsten, neem dan gerust contact met mij op en wij gaan samen aan de slag. Samen kijken of we Dru op maar voor je neer kunnen zetten. JIJ geeft aan waar je behoefte aan hebt en SAMEN vinden we een weg die je naar nieuwe paden leidt. Het kan zijn dat we wekelijks bij elkaar komen of af en toe, waar jij behoefte aan hebt. Het kan zijn dat we in een gesprek al duidelijkheid krijgen hoe je het beste verder kunt of je krijgt yoga of meditatie oefeningen mee naar huis. Ontspannen op de tafel om jouw energie weer te laten stromen. Alles kan. Waar JIJ behoefte aan hebt.

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

♣ Kosten: € 50,00 ♦ 60 min. 

Een momentje voor jezelf

Ik hoop dat je even tijd neemt om te genieten van deze Engelse komische video die laat zien dat we meditatie niet te 'zwaar' moeten maken. Het is verder een kwestie van DOEN. Mijn leven is hierdoor intenser geworden, ik geniet nóg meer van de (kleine) dingen die gebeuren. Elke dag opnieuw. Maar hoe ben ik eigenlijk met meditatie in contact gekomen?

In de tijd dat ik druk bezig was met Ha-Ra verkopen werd ik uitgenodigd bij het spirituele centrum "Het Wenden" van Anna Labrie en Arnold Knook. Zij wilden hun centrum graag milieuvriendelijk schoonmaken. Toen ik daar een demonstratie mocht geven ging ik mij ook verdiepen in de cursussen die zij gaven. Zo begon voor mij de meditatie. Regelmatig liet ik mij door Arnold leiden naar "stilte". Voor die "Tilly die altijd maar druk, druk, druk was", werd dit een hele openbaring.

In 2016 werd ik gevraagd door Dru Nederland om als support teacher mee te doen met de meditatieopleiding van 2 jaar. Het was een geweldige ervaring om te zien hoe deze groep mensen veranderden door de opleiding en steeds meer diepgang ervoeren in de dingen die in hun leven gebeurden.

Bij "Het Wenden" volgde ik daarna verschillende Reiki cursussen en nog steeds ontmoet ik Anna en Arnold en geniet ik van meditaties en al hun wijsheden. Zie energetische behandelingen

Mediteren

Het klinkt vaak zo "groots". Uit ervaring weet ik dat het veel voor mensen doet. In mijn drukke bestaan heb ik op verschillende momenten ervaren dat het enorm belangrijk is om rust in te bouwen en hier helpt mediteren enorm bij.

Tijdens de Dru yoga opleiding opperde mijn docente Anita Goswami dat het super was om te mediteren. Het zou heel goed zijn om ook de meditatie opleiding te volgen. Toen dacht ik bij mijzelf. DAT is échts niets voor mij, DAT ga ik zeker niet doen. Toen ik echter klaar was met de yoga opleiding en al snel veel lessen gaf, besefte ik dat de kern van alles de rust en stilte, de balans in mijzelf is. Dat ik veel energie en aandacht aan mensen kan geven, maar zelf ook voor goede "voeding" moet zorgen. Meditatie zorgt voor super voeding. Vandaar dat ik ook de Dru meditatie opleiding volgde.

Zelf mediteer ik dagelijks. Meestal sta ik vroeg op en begin de dag met stilte. Tijdens de meditatie opleiding heb ik enorm veel verschillende manieren aangereikt gekregen om de stilte te vinden en die pas ik toe.

Wat zo super is van Dru. is dat men meditatie van veel verschillende kanten bekijkt tijdens de opleiding. Je krijgt heel veel methodes aangereikt, zodat je kunt ervaren welke methode voor jou het beste werkt om naar jouw stilte te gaan.

Dru BOM

Al een paar jaar geef ik les. De Meditatie lessen heb ik Dru BOM gedoopt, omdat dit voor mij het beste weergeeft wat wij als groep tijdens een Dru Meditatie sessie doen:
Bewegen (met de soepele Dru bewegingen)
Ontspannen (zodat je alle dagelijkse dingen los laat)
Mediteren (zittend op een stoel of kussen)

In 2018 heb ik voor een nieuwe indeling van de lessen gekozen. Het is fijn om steeds met dezelfde groep mensen te mediteren. Zo lukt het om steeds dieper de meditatie in te gaan. In 2018 zijn er daarom 4 blokken van 3 weken mediteren achter elkaar. Zo hoop ik dat iedereen gaat ervaren waar meditatie toe leidt. Steeds bewuster in het leven staan en intens van elk moment genieten.

Zou jij in 2019 willen ervaren wat meditatie voor je doet?  Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

Dru meditatie door Andrew Wells

Heb je even meer tijd? 10 minuten? Geniet dan van deze heerlijke Dru Earth Meditation.

 

Tips

Tijdens de lessen en ontmoetingen met mensen krijg ik vaak mooie tips door. Of deze nu over eten, over gezondheid of over mooie muziek gaan, ik noteer ze en kijk of ik er iets mee kan. 

Voor leuke tips: Facebookpagina   "Ontmoet Tilly".
Ook zonder Facebookaccount kan je deze tips bekijken.
Bekijk hier de Facebookberichten

ONTSPANNING is een must. Het is raadzaam elke dag 20 minuten te ontspannen. Wil je hiervoor mijn Yoga Nidra ter ondersteuning gebruiken, stuur dan een
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. met verzoek om Yoga Nidra. Dan komt deze naar je toe.

Voorbeelden van ontspanningsoefeningen. Ook lekker voor even tussendoor.